乒乓球正手拉弧圈技巧对比

乒乓球技术
2021-12-22
8 乒乓球正手拉弧圈技巧有哪些，实战中乒乓球正手拉弧圈有哪些常见问题和注意事项，来看看各资深乒乓球爱好者对乒乓球正手拉弧圈技巧的实战经验分享。

乒乓球正手拉弧圈技巧对比测评

乒乓球正手攻球和正手拉弧圈有什么区别正手攻球技术:
1，站位:站在离球台
四到五十公分左右之间，右脚偏后，左脚偏前，右脚不要太后也不要太前，大约半个脚掌后，两脚距离与肩同宽或略宽都可以。在这种练习中，这个站位要永远保持。(以右手持拍为例)

2，在攻球中有个动作结构，这动作结构就是:引拍，挥拍击球，顺势挥拍三个环节，这三个环节要反复强调。引拍，在引拍过程中要以身体带动手臂引拍，不要有这个概念，认为引拍只是手臂的事，不是身体的事，那么就会产生好多错误，如发不出力，击球时间偏晚等诸如之类的事。挥拍击球，我们在引拍过程中右脚踩地，重心放在右脚上，挥拍向前，右脚蹬地，转腰挥臂向前击球。顺势挥拍，击球后顺势挥拍中心压在左腿上。那么这个动作，身体永远处于主动地位。那么记住这个技术要领:引拍转肩转腰挥臂向前，蹬地，转腰，挥臂。挥拍速度要快。

正手拉加转弧圈技术:
拉加转弧圈的特点:(1)击球时间在球落的下降...... 查看全文 >>>
近台正手对付反拉弧圈球和反带弧圈球[最新攻略]弧圈球的正手位近台的反带，反拉技术起源于八十年代初期，中国的直板弧圈球运动员郭跃华首先掌握运用此项技术，发展到九十年代中国的孔令辉，法国的盖亭.比利时的塞费都进一步发展了反带，反拉技术。

而我们国家很多弧圈球运动员正手位近台常常去“挡”球，或是退半步，甚至退一步去对拉，其结果，挡过去的球不具有威胁，很难摆脱被动局面，而退半步去对拉，反手位更易陷入被动，特别是直板弧圈球选手，推挡失去作用，既使能直拍横打，反手退台也能拉，但力量不大，速度不快。

所以只能坚持正手位近台对付弧圈球运用反带，反拉技术才符合乒乓球发展到2000年它的趋势越来越向近台，凶狠，积极主动进攻方向发展。当今法国的盖亭等运动员体现了这种趋势。要快还必须坚持在近台，要积极主动也必须坚持在近台。

所以弧圈球运动员在正手位对付弧圈球必须坚持近台反带，反拉，所谓“反带”，“反拉”的函...... 查看全文 >>>
中近台正手反拉弧圈技术要点[实战解码]中近台正手反拉弧圈球具有站位近，速度快，旋转强的特点，是对付对方前冲或加转弧圈球的主要技术。在现在高水平对抗的比赛中，中近台反拉弧圈球技术已经是每一位超一流水平运动员都已经熟练掌握的技术。这项技术在练习的时候难度大，可以先从练习正手挡弧圈球和反拉高调弧圈球开始，随着水平的提高再练习反拉前冲弧圈球。

中近台反拉弧圈球的动作和正手快带动作相似，但是发力不同，快带是借力为主，而反拉是需要自己主动发力，增加腰腿的发力来克服对方来球的旋转。

中近台反拉弧圈球时站位不能太靠后，要提前预判对方回球的落点，提前选位，只有位置移动对才能增加回球的质量和准确性。如果水平较高还可以选择不同的落点进行反拉，增加对方回球难度。

反拉时左脚在前右脚稍后，身体保持前倾，因为对方回球是上旋球，引拍位置不要太低，引拍太低容易错过击球时间，以前臂发力为主，腰...... 查看全文 >>>
有什么方法可以提高正手攻球和拉弧圈技术先说击球的方向，是向前(乒乓球发力就是向上和向前两个感觉，业余玩友更多的是向上发力，所以在这我就不说向上的事了)，要以这样的意识为基础。理解“向前”再进入基本的训练会让我们少走不少的弯路。正，反手“打”或者叫攻球的基本功训练，先要练的是手腕的固定，球板厚一点，这是上台的关键(一般情况下先正手，后把正手的感觉转移到反手上)。只有手腕固定才能使回球稳定，才能做到心中有数。练习的时候可以找个球友监督，在手腕动的时候提醒，这个阶段不要发力攻球，上台即可。不可心急，要打好基础才能进行下一步的练习，建议正，反手练习不少于二个月，随着球龄越长，练习应该适当加长。毕竟改习惯要比从头学难多了。

当手腕固定的攻球技术稳定后，训练就要上一个层次了，就要求腰也随着转动，幅度由小渐大，不要急。要感觉力量是从蹬地转腰中发出，关键是转腰。转腰是一种什么感觉呢？从文字...... 查看全文 >>>