赤足5.0和耐克structure 21对比

耐克跑鞋对比
2022-07-07
58 耐克赤足5.0和structure 21对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和structure 21的专业解读。

耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
耐克structure 21，整体配置采用Flymesh鞋面+前掌Zoom Air气垫+Dynamic Support支撑系统，是一款速度型的稳定系跑鞋，比较适合中远距离路跑，使用寿命定位在5-6场全程马拉松或550公里总量路跑。初上脚脚感偏硬，但是舒适性还是不错的，经过磨合后，前掌Zoom Air渐露锋芒，弹性十足。Flywire飞线和Dynamic Fit动态贴合技术保证了其良好的支撑性。华夫块设计耐磨橡胶外底，整体防滑和耐久性还算不错。

赤足5.0和耐克structure 21对比测评

完美赤足体验:耐克Free RN 5.0(赤足5.0)上脚测评NikeFreeRN5.0的定位并不是一双跑马鞋，它是为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，从而达到提升跑步能力的效果。要想物尽其用，耐克建议跑者不要一拿到跑鞋，就上强度的跑距离和速度，而是要慢慢适应它，学会驾驭它。

配合跑鞋的使用，耐克为跑者定制了一个为期八周的训练计划，从慢慢开跑到跑更长的距离，是一个循序渐进的过程。拿到这双鞋，我并没有这么长的体验过程，前后大概穿了半个月的时间，最初是通过压马路的方式来适应它。之后分别在马路，田径场和跑步机进行了几次跑步体验。

FreeRN5.0上脚后的第一感觉是包裹性很强，前掌和后跟稍稍有些压迫感，这可能与我的脚肥有关系，但跑鞋鞋面的弹性很好，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。另外，FreeRN5.0没有太多科技的堆叠，鞋面很薄，虽然中底看上去够厚，但我的这双44码只有233g，脚...... 查看全文 >>>
名不虚传:Nike Air Zoom Structure 21性能测评在外形上，NikeAirZoomStructure21的鞋面同样适用了大热的NikeFlymesh面料，但与前一代相比它在鞋头位置的透气孔由之前的长圆形变成了现在的长条折线型，有点类似于意面的形状，看起来更加的密集，除了鞋头位置透气孔还渐渐蔓延到了鞋身中部与后跟，并且形态越拉越长呈现一种放射状，这种设计更加高档美观，并且实用性极强。Flywire飞线和DynamicFit动态贴合技术的相辅相成基本成为了Nike中高端跑鞋的标配，并且此次在AirZoomStructure21的内侧位置加大了使用面积，摸起来也比前一代稍硬了些，基本上可以得知其支撑性保障良好。

穿过前一代的朋友都应该知道它虽然在前掌位置只用了ZoomAir气垫进行缓震，但其实初体验的脚感还是比较硬的。这一次NikeAirZoomStructure21在中底方面延续了之前半掌ZoomAir的配置，在上脚后我也做好了前期“硬邦邦”的心理准备。但也许是最近硫...... 查看全文 >>>