赤足5.0和3.0对比
耐克跑鞋对比 2022-07-12 648 耐克赤足5.0和赤足3.0对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和赤足3.0的专业解读。
耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
耐克赤足3.0于2014年4月上市发售，整体配置采用Flyknit鞋面+Flywire飞线技术+Free 3.0外底，是一款赤足跑鞋，比较适合短距离训练跑。上脚后跟缓震效果感受不明显，前掌更是微弱，缓震性缺失带来的不是较硬的脚感，而是一种来自中底的韧性。Flyknit鞋面整体包裹和透气性都还不错，但是对脚面略有压迫感。Free 3.0外底在常规速度和加速跑时抓地力表现均合格，在瓷砖地面上的防滑性也不错，相对来说，更适合高阶跑者。
赤足5.0和3.0口碑哪个好
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赤足5.0和3.0对比测评
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完美赤足体验:耐克Free RN 5.0(赤足5.0)上脚测评NikeFreeRN5.0的定位并不是一双跑马鞋，它是为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，从而达到提升跑步能力的效果。要想物尽其用，耐克建议跑者不要一拿到跑鞋，就上强度的跑距离和速度，而是要慢慢适应它，学会驾驭它。
配合跑鞋的使用，耐克为跑者定制了一个为期八周的训练计划，从慢慢开跑到跑更长的距离，是一个循序渐进的过程。拿到这双鞋，我并没有这么长的体验过程，前后大概穿了半个月的时间，最初是通过压马路的方式来适应它。之后分别在马路，田径场和跑步机进行了几次跑步体验。
FreeRN5.0上脚后的第一感觉是包裹性很强，前掌和后跟稍稍有些压迫感，这可能与我的脚肥有关系，但跑鞋鞋面的弹性很好，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。另外，FreeRN5.0没有太多科技的堆叠，鞋面很薄，虽然中底看上去够厚，但我的这双44码只有233g，脚...... 查看全文 >>> -
Nike Free Flyknit 3.0(赤足3.0)测评及穿着感受穿着感受
Free系列非常柔软，是耐克(Nike)舒适性最好的鞋子。与去年整个鞋面都是采用弹力织法不同，今年的版本只在脚面采用了部分弹力编制。这样降低了对脚面的压迫感。舒适度有所提高。但是由于弹力鞋面与超软鞋底配合，脚尖部分还是被拉起了。虽然不影响舒适性，但是会影响跑动中对重心的控制。下一代的Free耐克可能会采用弹性区域与非弹性区域间隔的做法来控制鞋底的平整。
六角形的切割大大提高了鞋底的稳定性，是个非常大的进步。为了保持灵活性Free3.0切割的非常密，为了这个效果耐克下了“血本”，采用了一种特殊的EVA。这种EVA能够保证切如此深的槽但在槽的根部不会断裂。
鞋身偏窄，对整个脚的包裹感接近于袜子。中底的整体设计也保证了从前掌到后跟的整体包裹。落地的区域非常狭窄，鞋底软，因此需要较好的脚踝力量才能保持长距离的稳定。
还是推荐穿袜...... 查看全文 >>>
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