赤足5.0和柏油路霸对比

耐克跑鞋对比
2022-07-27
15 耐克赤足5.0和安踏柏油路霸对比，选哪个好，各有什么优缺点，区别是什么，来看看各资深跑步爱好者对耐克赤足5.0和安踏柏油路霸的专业解读。

耐克赤足5.0于2019年4月上市发售，其定位为赤足训练，专为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，能让你在奔跑时模拟赤足跑的状态，初上脚第一感觉是包裹性很强，鞋面很薄，透气性较好，弹性也不错，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。实际脚感偏硬，中底的EVA泡棉几乎不提供任何的回弹，落地时没有太大的缓震，反而会有点震脚。鱼骨纹大底采用EVA泡棉，没有耐磨橡胶的保护，耐磨方面欠佳。
安踏柏油路霸于2021年11月上市发售，整体配置采用贾卡透气网布鞋面+EVA中底+A-Hardcourt耐磨橡胶外底，是一款长距离慢跑训练鞋。整体脚感中规中矩，缓震方面不算优秀，但也不能算是明显的短板。鞋面采用质感优，透气好，强度足够的贾卡透气网布，在鞋眼片部位采用三段式设计，提供跑鞋中腰前中后不同强度的包裹支撑。大底采用安踏核心耐磨科技橡胶A-Hardcourt RB，耐磨性比常规橡胶提升50%，大底纹路结合加深的沟槽设计，提供高质量的抓地力和耐磨性。

赤足5.0和柏油路霸对比测评

完美赤足体验:耐克Free RN 5.0(赤足5.0)上脚测评NikeFreeRN5.0的定位并不是一双跑马鞋，它是为短距离训练打造，旨在帮助跑者来强化足部肌肉，从而达到提升跑步能力的效果。要想物尽其用，耐克建议跑者不要一拿到跑鞋，就上强度的跑距离和速度，而是要慢慢适应它，学会驾驭它。

配合跑鞋的使用，耐克为跑者定制了一个为期八周的训练计划，从慢慢开跑到跑更长的距离，是一个循序渐进的过程。拿到这双鞋，我并没有这么长的体验过程，前后大概穿了半个月的时间，最初是通过压马路的方式来适应它。之后分别在马路，田径场和跑步机进行了几次跑步体验。

FreeRN5.0上脚后的第一感觉是包裹性很强，前掌和后跟稍稍有些压迫感，这可能与我的脚肥有关系，但跑鞋鞋面的弹性很好，脚趾能够灵活的活动，加上大底的凹槽切割，能让跑鞋自由的弯曲，完全是鞋随脚动。另外，FreeRN5.0没有太多科技的堆叠，鞋面很薄，虽然中底看上去够厚，但我的这双44码只有233g，脚...... 查看全文 >>>
六边形战士:安踏柏油路霸测评报告包裹
鞋面采用质感优，透气好，强度足够的贾卡透气网布，在鞋眼片部位采用三段式设计，提供跑鞋中腰前，中，后不同强度的包裹支撑，这增量了跑动时弯折的灵活性；采用锁定中足的半内靴式设计，减少足部和跑鞋的相对运动出现的摩擦，提升运动表现；在后跟内里有四块分开凸起的填充材料，使跑鞋非常跟脚并提供保护。

稳定
采用2E加宽鞋楦，这种宽度更适合亚洲人前脚掌偏宽的脚型，给前掌提供舒适的同时又增加了包裹性；增加了两侧边墙，最高处增加10毫米，这就有利于从两侧提供加高边墙带来的侧向支撑。

耐磨
大底采用安踏核心耐磨科技橡胶A-HardcourtRB，耐磨性比常规橡胶提升50%，大底纹路结合加深的沟槽设计，提供高质量的摩擦力和耐磨性。

跟差
不少跑者容易忽视了跟差(落差)的重要性，并没有过多关注，其实落差的高低决定着适用的跑者水平和使用场景。比如，6-8毫米的跟差就非常适合长...... 查看全文 >>>