(1)定期清洁：定期使用柔软的湿布擦拭健腹板表面，以保持其清洁。避免使用含有化学物质的清洁剂，以免对健腹板造成损害。
(2)防止潮湿：避免健腹板长时间处于潮湿环境中，以免导致木材膨胀变形。如果健腹板长时间不使用，建议将其存放在干燥通风的地方。
(3)避免重物压迫：避免在健腹板上放置重物或尖锐物品，以免刮伤或压坏表面。
(4)定期维护：定期对健腹板进行维护，如检查螺丝是否松动，及时紧固；对于木质健腹板，可以定期涂抹一层保养油，以保持其光泽和延长使用寿命。
(5)正确使用：在使用健腹板时，要注意正确的使用方法和姿势，避免因为使用不当而导致健腹板损坏或受伤。
