乒乓球防弧利器之侧切技术及练习方法

2020-12-25 阅读[202]

导读：侧切动作要领，引板是往身体的右上方引板，把气提起来，板子垂直或者稍前倾，重心是压到右脚，挥拍时往左前下方挥拍，重心由右脚到左脚上，触球的左侧部，在板的位置是在板头的下面，击球点是在上升前期去击球，发力方式就是前臂带动手腕，腰带动手臂的一个过程。这就是侧切的动作要领。......

乒乓球侧切技术在比赛当中可以运用到去接侧旋球，运用到接防弧圈球，也可以运用到在相持当中突然侧切。侧切这项技术具备变化旋转强，变化节奏快，能扰乱对方的接球节奏，是直拍运动员所特有的一项技术。

侧切技术技术动作要领
侧切动作要领，引板是往身体的右上方引板，把气提起来，板子垂直或者稍前倾，重心是压到右脚，挥拍时往左前下方挥拍，重心由右脚到左脚上，触球的左侧部，在板的位置是在板头的下面，击球点是在上升前期去击球，发力方式就是前臂带动手腕，腰带动手臂的一个过程。这就是侧切的动作要领。

乒乓球防弧利器之侧切技术及练习方法

在练习侧切时要注意几个事项，首先是要找准触球点，找准触球点离不开板形的调整，通过手腕的外展与固定，达到板面斜向一点，来找准球的侧部。

第二要多体会身体，手臂与手腕的合力，并且在击球瞬间要注意前臂与手腕的加速度，这种加速度好了以后，才能在瞬间出来旋转，有了旋转，才能突出侧切的特点。

第三就是要借力发力，借对方的上升力来发力，也就是要抢上升前期这个点。

第四，侧切既具有下旋也有侧旋，如果说想要突出侧旋的话，用力方向就要从右向左多一点，如果说想要突出下旋，那么就是从上到下的力要多一点。