羽毛球反手发网前球易犯错误有哪些

羽毛球反手发网前球易犯错误主要有以下几点：
(1)错误的握拍方式：许多球员在反手发网前球时仍然使用正手握拍，导致拍面无法正确面对来球。正确的反手握拍方法有两种：一种是在正手握拍基础上，把拍柄稍微外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢。另一种是在正手握拍基础上，拍面稍微左转一点点，大拇指定在第一棱线与第二棱线间的窄面上。

(2)步法不正确：步法不正确会导致发球时身体位置不当，影响击球效果。正确的步法是在发球时适当转动身体，使后背平行于球网，从而更好地控制拍面角度和击球方向。



(3)身体位置不当：身体过于僵硬或转动不足，导致击球时拍面与来球的角度不正确。反手发网前球时，应保持身体放松，避免过度紧张导致动作变形。

(4)击球点选择不合理：击球点选择不合理会导致发球效果不佳。击球时应保持手臂动作稳定且有力，避免过大的顺势动作。同时，注意击球瞬间的手腕动作和手指发力，以产生更好的击球效果。



(5)回动不及时：发球后没有及时回动到中心位置，导致无法及时应对对手的下一拍进攻。发球后应立即回动到中心位置，并观察对手的动向和站位。

• 
  薰风DS-202羽毛球拍

  参数 - 图片 - 口碑 - 资讯

  发售价￥1992310人想购买
  更多优惠券

  领券购买