羽毛球直球怎么接(最新应对策略)

2025-05-12  阅读[295]
导读:羽毛球直球怎么接,当对方来球速度快,力量大,且位置适合挡网前时,可以采用挡网前直球技术。若自身处于主动进攻态势,或对方来球高度合适,可采用抽压直球技术。当处于防守状态,无法及时进攻时,可采用挑高直球技术,将球挑至对方后场底线附近。......
羽毛球直球怎么接,以下是应对策略:
(1)挡网前直球:
当对方来球速度快,力量大,且位置适合挡网前时,采用挡网前直球技术。击球瞬间,拍面稍向前倾,用手指和手腕控制拍面角度,轻轻切击球托,使球以较平的弧线飞过球网,落在对方网前。注意击球力量要小,避免球出界。

羽毛球直球怎么接(最新应对策略)图1

(2)抽压直球:若自身处于主动进攻态势,或对方来球高度合适,可采用抽压直球技术。击球时,身体重心前移,手臂快速挥动,以肩为轴,带动大臂,小臂和手腕发力,正手击球时前臂内旋,反手击球时前臂外旋,将球快速抽压至对方后场直线区域。抽压直球要求发力集中,动作连贯,以增加球的速度和威胁性。

羽毛球直球怎么接(最新应对策略)图2

(3)挑高直球:当处于防守状态,无法及时进攻时,可采用挑高直球技术,将球挑至对方后场底线附近。击球时,拍面适当后仰,手臂向上伸展,用小臂和手腕的力量将球挑起。注意挑球高度要足够,尽量使球飞行至对方后场靠近底线位置,为自己争取回位时间。
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