羽毛球切球怎么发球的(含常见错误与纠正)

2025-06-22  阅读[309]
导读:羽毛球切球怎么发球的,采用反手握拍(拇指顶住拍柄宽面),便于控制拍面角度。前三指固定拍柄,后两指(小拇指为主)负责挤压发力。身体侧对球网,重心落在右脚,左手持球于胸腹间。拍面倾斜切削球托右侧(反手)或左侧(正手),施加向下的力。以手腕带动手指快速挤压,配合小臂轻微前推,动作幅度小且隐蔽。......
羽毛球切球怎么发球的,以下是一些关键点:
1.握拍方式

(1)采用反手握拍(拇指顶住拍柄宽面),便于控制拍面角度。
(2)手心留空,手指分工明确:前三指固定拍柄,后两指(小拇指为主)负责挤压发力。

羽毛球切球怎么发球的(含常见错误与纠正)图1

2.站位与准备
(1)双打时靠近前发球线,单打在中线附近离前发球线约1米处。
(2)身体侧对球网,重心落在右脚(右手持拍者),左手持球于胸腹间。

3.击球技巧
(1)切削时机:
触球瞬间才改变拍面角度,避免过早暴露意图。
(2)拍面控制:拍面倾斜切削球托右侧(反手)或左侧(正手),施加向下的力。
(3)发力方式:以手腕带动手指快速挤压,配合小臂轻微前推,动作幅度小且隐蔽。

羽毛球切球怎么发球的(含常见错误与纠正)图2

常见错误与纠正
(1)切球过薄:
仅擦到羽毛,导致球失控,应加强球托接触的练习。
(2)发力过大:球速过快易出界,需控制手腕力度,以"轻切"为主。
(3)站位过近:易被扑球,调整发球站位至合理距离。

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