网前小球及偷发后场六大错误示范及技术要点

2019-08-02 阅读[110]

导读：发网前小球隐蔽性要强一点，动作不能过大，单单用大拇指往前推送即可，力度要适当掌握好，太轻可能会下网或者短球，太重可能会发太远或者发过高。

一，发网前小球
技术要点:
1. 重心在前脚，后脚脚尖踮起，保持发完球可以随时启动的状态。

2. 拿球手将球头朝向自己，不要球头向下拿，那样很容易发到羽毛上。

3. 将球头放在甜区的位置，别看都不看的，随便放在拍框边上，那样发不准的。

4. 发球隐蔽性强一点，动作不能过大，单单用大拇指往前推送即可，力度要适当掌握好，太轻可能会下网或者短球，太重可能会发太远或者发过高。

5. 挥拍为平行向前挥拍，不要下压，也不要往上挥拍，拍面也不要翻拍，击球时要将拍面竖起来。

6. 肘关节为支点，发球时不要下降，架好肘关节，这样发球才稳。

网前小球及偷发后场六大错误示范及技术要点图1

网前错误示范1
错误1的示范就是发球动作太大，用小臂在推送，这样你的力度是极其不好掌握的，而且发球动作偏大的话，很容易被对手抓住接发节奏。

网前错误示范2
挥拍向上挥拍，这样很容易把球发到天上去…到时要借安全头盔可是来不及的，而且很容易过手违例就是(虽然业余球员比较少判，但咱还是正规一点)前面说到挥拍向前平推，不要怕下网，只要你没有翻拍或者下压，你的球绝对可以发的很好，而且球速很快。

网前错误示范3
肘关节下降，支点没有架好，发球也会很不稳定，时而高，时而好，时而下网，无法太好控制发球质量，这样的话你也没有足够的信心去进行下一拍的连贯，当然，不是让你肘关节僵住完全不能动，可以自然的随着动作小范围的动，但绝对不要下降。

二，偷发后场
技术要点:
1.与发网前一样，重心在前脚，后脚脚尖踮起，保持发完球可以随时启动的状态。

2.与发网前一样，拿球手将球头朝向自己，不要球头向下拿，那样很容易发到羽毛上。

3.与发网前一样，将球头放在甜区的位置，别看都不看的，随便放在拍框边上，那样发不准的。

4.击球时的拍面成45°向前上挥拍，在发球中，拍面不可以变化，至始至终保持向前45°。

5.发力部位是由拇指+手腕向前上发力，只要击球点在前方，并且击球位置在甜区，不需要太用力球速就会很快，其实发后场的发力方式与反拍挑球接近，这两个技术可以融会贯通一下的。

6.发后场的架拍姿态与发网前要一模一样，要做到动作隐蔽。

网前小球及偷发后场六大错误示范及技术要点图2

后场错误示范1
这个错误是用了肘关节和小臂去发力，不要以为这样会很有力，其实相反，你会觉得“有力使不出”的感觉，发力动作要小，要隐蔽，利用大拇指+手腕即可，关键是打准球头和击球时的拍面正确。

后场错误示范2
引拍太大，意图太明显了，引拍大无非就是想要“很用力”的去发后场球，其实和错误示范1一个道理，发力动作要小，要隐蔽，利用大拇指+手腕即可，关键是打准球头和击球时的拍面正确。

后场错误示范3
这个就是我们前面说的正确技术要点中的第4点，想要把球发高，就很特意的将拍面向上旋转，结果导致了发球见高不见远的问题，如前面所说，拍面要至始至终的保持向前45°，然后朝前上挥拍，这样你的发球既可以过人，又可以到位。