发球后如何快速接后场反手很深位置回球[羽球技术答疑]

2019-06-06 阅读[134]

导读：对于发球后如何接后场反手很深位置回球，可以用交叉步后退击球，这种应对方法是在常规情况下，也就是对方的回球不是让我们非常被动，虽然回球到位，但我们也有足够的时间完成步法的移动、举拍和最后的击球动作。

这个问题应该是单打时的情景，这个问题可以理解为，不管你发的是短球还是后场高远球，对方把球回到你的后场头顶区的底线，你是如何应对这类的回球，对吧？

在这样的情况下，一般我们有两种选择。一是侧身，使用交叉步后退击球，这种应对方法是在常规情况下，也就是对方的回球不是让我们非常被动，虽然回球到位，但我们也有足够的时间完成步法的移动，举拍和最后的击球动作。第二种选择，如果对方的回球不仅到位，而且速度非常快，或者自己的起动节奏被对方破坏，那么，我们要转身，移动到位，用反手回球。

发球后如何快速接后场反手很深位置回球[羽球技术答疑]

我们选择什么样的回球方式，主要是根据我们的发球和对方的回球质量来决定。我们在一般情况下用侧身交叉步的方式击球，主要是为了获得更主动，更多样化的回球选择。如果因为各种原因不得不选择用转身移动的方式用反拍回球，虽然在体力上我们更加轻松，但回球的路线和威胁性将降低很多。当然，用这种方式有时也是在体力不支时的无奈选择。

关于步法，发球后的起动很重要，要努力保持好重心的稳定，找好起动的时机，这样才能帮助我们及时出脚移动到位。说明一下，我把顺时针方向的身体旋转叫侧身，逆时针方向叫转身。