羽毛球双打双方水平参差不齐,如何配合发挥

2019-08-23 阅读[88]

导读：若自己的实力与对面相当，可在自己起高球或大腿起高球时往后撤退，接对方的进攻球；若自己根本防不住对面的进攻，那么不建议轻易后撤，或自己站在对方进攻的斜对角上，尝试后撤接球；后退接球以挡网前为主，挡完跟上网前，有助于大腿后面补位，有能力的可以往对角拐是最棒的。......

平常打球多少会遇到搭档，对手水平参差不齐，当自己属于水平较差，就容易变成“坑”。那么，抱大腿搭双打该怎么做才能不坑，甚至帮到搭档的发挥呢？

在平常的双打中，常见的坑搭档行为有以下几种:

(1)发球不过关。
(2)瞎跑位，成为搭档的“障碍物”。
(3)老给对方进攻机会，己方陷入被动。
(4)进攻质量不高，被对手抽死。

那么，要怎么做才能解决以上问题，摆脱“坑货”的标签呢？

羽毛球双打双方水平参差不齐,如何配合发挥

1.发球问题，就是靠熟能生巧
练习时建议这样做:
(1)球头尽量朝着身体，发球时盯球网而不是盯人，盯人容易让自己有压迫感；

(2)练习时给自己一个目标，对面放个箱子，尽量将球发进箱子里练习定点；

(3)对面站一人负责接发，锻炼自己在压迫感下的发球。

2.“瞎跑位”的问题，可以这样解决:
(1)尽量让自己多站网前，处理网前球。

(2)只要大腿搭档在后面，就可以及时上网前，准备封网；尽量站位在发球线靠后一点，不要过度贴近球网；回球尽量以放，压，推为主，不要过度要求回球质量，非要想搓球贴网，勾球贴网之类的，只要球向下走迫使对面起高就行；实在不行要起高球，也要将球往大腿搭档那一侧起，尽量让起的球远离自己。

(3)若自己的实力与对面相当，可在自己起高球或大腿起高球时往后撤退，接对方的进攻球；若自己根本防不住对面的进攻，那么不建议轻易后撤，或自己站在对方进攻的斜对角上，尝试后撤接球；后退接球以挡网前为主，挡完跟上网前，有助于大腿后面补位，有能力的可以往对角拐是最棒的。

3. 避免给对方进攻机会
尽量避免起高球，多放，压，让球往下走。迫不得已起高时，即使不能挑到后场，也尽量让球起得高一点，否则搭档和自己就没有准备接杀的时间，且可以稍微往边线站一些，守较小范围，剩余让大腿搭档来防守。

4. 进攻质量不高，怎么变通
(1)多打对面中间位。
(2)长杀短吊结合，不要让防守方太容易接。
(3)选择对面防守较弱的进攻。

当然，要做到以上这些点，也不是那么容易的事，需要花点时间研究和实践体验。