网球追身球截击有哪些技巧[新手必备]

网球赛场上瞬息万变，你不可能每次都准确判断对手的来球路线，也不可能每次都舒舒服服的完成击球动作，相反更多的是处理一些突发来球和在身体受制的情况下完成击球动作。

当球直接飞向球员身体时，因为来不及转动肩膀，会让截击变得很有挑战，因此在截击追身球的时候，我们需要调整许多。



1.从准备动作开始就要使用大陆式握法。因为面对追身球，我们是没有时间调整握拍方式的。同时，在触球的一瞬间，手腕还要僵住，稳稳地捏牢拍柄。另外，为了简化截击的动作，你可以尝试仅使用前臂和手腕的动作来完成击球。当然，保持拍面和来球出在同一线路上是任何时候都要铭记的要领。

2.网球追身球截击最好使用反拍截击。因为这样做出的反应速度最快，而且还能让球拍很方便地达成与来球处于同一线路的要求。

3.针对不同位置的追身球，你需要有不同的策略。球飞到腰部位置时，你需要简化送拍动作，持拍手臂向外送肘即可，触球时拍面会自动与来球垂直；球飞到脸部位置时，击球点恰好就在脸上，因此你只有将身体向一侧躲闪，才能腾出位置让球拍进行截击。

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