综训鞋和跑鞋有什么区别

综训鞋功能主要是帮助运动员锻炼反应速度和小腿肌肉，是根据人体的结构特地制作的，而跑鞋一般是在跑步中穿的鞋子。

综训鞋的设计是以运动表现为主的，鞋底的切割面一般是网状的，方便脚的前后左右的移动。而跑鞋根据跑步落地的规律来设计的，鞋子的切割面是横条纹，鞋子设计从鞋尖到鞋跟窝过来，更利于奔跑。