乒乓球正手攻球容易学么

乒乓球正手攻球容易学么

任建国
乒乓球技术咨询
2021-07-27
21
正手攻球容易学吗,本人学正手攻两个多月了,仍感觉不协调,重心转移做不好,反而感觉反手拨球感觉更顺些。
网友回答
Thomas2021-08-03 13:00:53 回复
正手攻的学习顺序是先身体,后前臂。也就是说先把身体的框架搭好,湿父在视频中所说的树干与树枝是同一个道理,蹬地转腰让树干动起来并达到转动的同步统一,在此基础上再来修饰树枝,开始让树枝跟随树干同步摆动,(身带臂)然后在摆动的同时,前臂慢慢尝试主动迎球。频率逐步加快,最后给全身松绑,在框架内学会各部位的放松与协调。

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