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反手拉球爱用手腕,怎么解决: jngcwey
乒乓球拉球咨询
2021-09-02
17; 我反手拉球爱用手腕，发不出力，练习时矫正用小臂还可以，但球一快老问题又出来了，该怎么练习和解决？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 发近网侧下旋球,一跳二跳很高,是什么原因

网友回答

蔡维东2021-10-08 18:42:14 回复

动作不规范的问题需要下大力气解决的，用手腕多，小臂运用不够，会严重影响到击球质量和稳定性，建议从慢到快，提醒自己挺直手腕，多用小臂发力，量的积累能帮助你纠正动作，慢球练一段时间，对手腕的固定会有帮助的。

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