又低又转的出台下旋球怎么拉

再转的出台下旋球，都是可以拉起来的，你不敢发力，只能靠板型去调节，这只是其中一种方法，但是没有主动摩擦，这样过去的球质量不会太高。

注意动作结构，体会腰腿带动发力，越是转的球，身体发力就越重要。第二，注意快收小臂，小臂收得越快，摩擦越好，拉得球就越转，就不容易下网。第三，击球时机，一般在来球下降期拉球，越是急于发力，越容易吃旋转。最后一点，也就是板型地调节，球太转了，板子稍亮一些，效果会更好，但不要去托，还是要主动摩擦，把球拉出质量，才能有机会得分。