击球瞬间身体重心总是习惯性向下坐,怎么解决

重心下去，但要保证重心在前脚掌，不能在后脚跟上。保证了这点，你就不会下座了。打球要用重心，而重心的运用是门很大的学问。你习惯重心下座，估计你找到了打球重心低的好处，但光重心低还不够，低重心只是第一步，还要重心转移，过渡到左脚，才能让胳膊挥动起来，建议你体会重心交替转移中击球的感觉。慢慢的就会迎前了，正手拉球时，右脚随重心引拍往后撤一点，不要与左脚站平。