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侧身拉球,腰部如何运动
侧身拉球,腰部如何运动
杨达北
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2021-09-16
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侧身拉球的腰部运动是如何协调的,是先侧身到位还是侧身的时候就转腰准备拉球,求指点。
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反手拨球向前发力不够,怎么办
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横拍反手推挡和反手拨,有什么区别
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