拉球时,连续性差,怎么改正

动作要规范，不要动作过大，注意还原；注意盯球，千万别以为球打过去对方接不住，都按对方接回来专注注意力，盯球在球台上的运行，不要等到球跳起来再动。脚下要灵动，多用小碎步调整，迅速抢位；多注意迎前，连续拉时对方挡回来的是上旋球，更要注意压拍迎前。