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翻腕是什么意思: 余知渔
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2021-09-17
64; 业余反手击球容易翻腕，什么是翻腕？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 反手击球打不出力量,怎么办

网友回答

Alonso2021-10-06 13:45:20 回复

正手击球时，手腕内扣，手心朝下，用手腕和拍子压弧线是一种现象；反手击球手心朝上手背向下翻腕也是一种，其实都是翻腕的表现，说白了，就是腕部参与发力过多，建议还是先以小臂为主，手腕参与过多，影响击球质量。

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