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直拍横打该怎么发力
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网友回答
泡泡
2021-11-14 19:13:53 回复
直板横打的发力核心在于腰胯腹部位,运用腰胯腹核心力量来带动前臂和手腕击球,会避免单纯使用手臂发力靠成的肩痛,背痛和击球不稳的问题。近台可以采取收腹,顶腹的前后式发力,用于拨挡,快撕的防守技术,中台可以采用左右式的发力,主要用于发力,拉球,反拉等进攻性技术。
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