如何练习反手手腕的方向感 - 薇洛迪兰

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如何练习反手手腕的方向感: 小梓美
乒乓球训练咨询
2021-10-03
38; 如何练习反手手腕的方向感，对方发球过来，中间一个，反手一个，这样练习可以吗？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 为什么前冲总拉成侧拐

网友回答

peggywang_wap2021-11-01 11:05:37 回复

尽量定点练习，如果想变化落点线路，可以在反手位打一个直线和一个斜线。如果来球变化落点的话，在自己反手不稳定的情况下，练习两点的话，脚步要配合好，先从定点定向开始，先把动作结构找到，手腕暂时不要乱动，相对稳定后再逐渐加难度。

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