如何快速培养用脚找球的习惯

(1)打球时双腿一定要时刻处于弯曲状态，像弹簧一样，随时准备启动。
(2)手脚要协调，步伐移动的时候上半身同时做好引拍，同样的，引拍的时候脚也顺势动一下。不要动了脚就忘了手，或动了手就忘了脚。
(3)脚找球的目的是实现最佳的击球位置，你首先要知道球在自己身前哪个位置时，打起来最舒服，然后所有的步法移动都是为了找准这个最佳位置为目的的，不是为了移动而移动。