高抛和低抛有什么区别

最明显的区别，高抛因为重力加速度的关系，更容易发出质量，而业余球友，能借上高抛力量的并不多。再就是节奏的变化，高抛明显改变了击球节奏，有利于破坏对方的抢攻，为自己创造机会，高抛难度大，业余球友采用的并不多，专业用的逐渐少了。

高抛球，主要有两个目的，一是能分散对手的注意力，二是利用球下落的重力击球，球的旋转相对强。抛球要利用身体重心去抛，不能单纯用手去抛，那样会缺乏稳定性。