推拨和横拨上台率低是什么原因

推拨和横拨上台率低可能是动作不规范，每次击球的动作都不一样，动作也没有定型。

改进方法：
(1)不要同时练，先练习推拨，规范练习，先挥拍体会动作，挥个十天八天，再练习自抛自打，再打下十多天，就可以打对面来球，关键是要把动作打好。
(2)板型，初练拨球，板型要相对稳定。
(3)发力方向，拨球虽然是借力，发力是向前上，这样便于制造弧线，发力方向不对的话，也容易失误。