护肘戴哪只手比较好一点

一般来说，如果你是右手运动员，如篮球，网球等，你的右臂可能会承受更多的压力和冲击，因此戴在右臂上可能更有保护效果。如果你的左手是主要用力手，或者在运动中左手更容易受伤，那么戴在左臂上更合适。

此外，如果你两只手都经常参与运动，或者在运动中可能会受到来自两侧的伤害，那么也可以选择两只手都戴护肘。