乒乓球步法技巧有哪些(乒乓球步法技巧分享)

我打乒乓球，老是感觉步伐不好，脚下的动作僵硬，求指点。

小碎步是应该双脚同时颠还是左右脚交换颠，求指点。

相对于跳步，交叉步是不是启动得比较快，技术要点是什么？

滑步是离球近的脚蹬地还是离球的异侧脚蹬地，求指点。

本人打球的时候，比较依赖反手进攻和防守，正手相对较弱，最近有意识练习正手得分能力，打比赛一直找机会主动上手，因为步伐问题，冲弧圈球总感觉脚下动作不是太到位导致动作变形，或者第一板质量还可以，但被防过来就感觉够不到球了，连续拉弧圈球的步伐该怎么调整？

本人接正手位的球，经常慢半步，如何快速移动步伐，求指点。

最近打乒乓球，球友说我的步子有点乱，多余的步子多，怎么解决？

侧身攻球总是步伐跟不上，不知道脚下该怎么动，结果漏球多，击球无质量，求指点。

对手发近网短球或大角度长球，我总是步伐上不去，接球质量较差，怎样使自己身体放松，步伐轻松有弹性，接好对手发球？

垫步怎么用，是不是位置还原和步伐微调，都可以用垫步？

反手上步先上哪个脚，反手后退先退哪个脚？

步伐动的太慢，小时候没专门练过脚下，怎么增加步伐灵活性和协调性？

步法移动是异侧脚先蹬地还是同侧脚先蹬地，求指点。

左右移动，怎么跨步，往左移动，哪个脚先动，哪个脚先用力？

横板拧台内球，如果步法没到位，能否动用大臂找点，再小臂手腕外展发力？

业余球友发短后，如何怎么使用步法移动到侧身位，底线大角能快速侧身到位吗，步法上有什么区别，移动时的重心和板型分别是怎样的？

在接对手攻球时，是看到对手开始有击球动作就移动脚步还是等球离拍再移动脚步，求指点。

在比赛过程中，步伐运用的不熟练，站的比较死，如何提高脚下步伐的灵活性？

本人正反手进攻还可以，感觉步法有点慢，如何提高？

自己正手位拉直线，主要是靠调整步法侧身还是靠调整手腕外撇，求指点。