逆旋转发球起源于本世纪初波兰选手布热夫斯基,现在已被广泛采用,并获得了较好的实战效果,尤其适用于两面上手进攻的打法。 逆旋转发球基本可分为三种类型:一种以波尔、继科为代表的展腕式逆旋转;一种为格......[详细]
反手侧拧技术的稳定性好,摩擦充分,有利于克服来球的旋转,能在前三板的对抗中占据主动。以右手持拍选手为例,在反手侧拧时,右脚插入台内。引拍时含胸收腹,右肩稍稍向前顶出,大臂向前上方拾起;前臂内收与来球要......[详细]
乒乓球业余爱好者当中,很多人都非常重视手上技术的练习,往往忽视了脚上的步法训练。但乒乓球是一项全身性运动,手脚缺一不可。那么,当你已经变得“手比脚快”的时候该怎么办? 其实手比脚快就是因为手上的......[详细]
削球选手在使用反手长胶时的两种乒乓球技术---“磕”和“刺”。 “反手磕”通常在应对上旋球或不太旋的下旋时使用。由于长胶胶粒的特性,磕过去的球能够卸掉对方来球的力量,而且带有一定的下旋。质......[详细]
逆旋转发球现在不仅在专业运动员中使用越来越多,即便是业余打球的朋友中也有些朋友在练习。 但是,遗憾的是,作为一个相对较新的技术,不但那些经典的教学视频中并没有提及逆旋转发球,好像也没见到权威性的......[详细]
乒乓球步法,从中远台往近台容易一些,近台往后退吃力,往后退时步法怎样更轻快一些,更合理一些?这个前后的步法,最好要直上直下,有一些斜向更加科学,也利于衔接技术。 1、推挡或者横板快拨以后侧身 可以推一板......[详细]
乒乓的力量不是拔河那种持续的输出,而是强调瞬间的爆发力,而瞬间爆发力就涉及到放松。 如果你身体始终绷着一定的力,你的力量变化区间自然就会缩小,就是这个道理。 从5公斤抡到10公斤,和从0抡到10公斤,爆......[详细]
乒乓球发转原理精髓 1.击球的力通过球心则球不转、要想让球转起来,击球的力就要离开球心。同样的力,离球心越远球越转(力当然要与球有接触点)。要想把球发转,我们击球的切入点就必须远离球心,这就决定击球......[详细]
下旋发球是我们在比赛中经常使用的发球,也是一项基础发球同时也是非常重要的发球;对于很多初学者来说制造下旋是比较困难的,因为从学习乒乓球技术都是从上旋球开始的;在发下旋球时很多人摩擦不到点,发出来......[详细]
学习打横板的球友,一定要认识到横板反手技术的重要性,如果连反手都打不好,那学习横板还有什么意义,下面介绍一下横板反手的三种重要技术及使用方法。 一、搓球 搓球,看似解单,其实很重要,不然对方发一台内......[详细]