行业大类
竞赛用品
运动服
运动鞋
运动包
运动器械
健身器材
运动护具
运动配件
首页
产品
图库
品牌排行
领券
导购
测评
技术
问答
专题
资讯
资讯
专题
问答
经销商
产品
首页
技术
乒乓球技术
羽毛球技术
网球技术
篮球技术
排球技术
足球技术
台球技术
导购
乒乓球装备
羽毛球装备
篮球装备
跑步装备
网球装备
足球装备
测评
羽毛球装备
乒乓球装备
篮球装备
网球装备
跑步装备
足球装备
首页
技术
乒乓球技术
打乒乓球手比脚快是什么原因
打乒乓球手比脚快是什么原因
2020-01-10 阅读[55]
导读:打乒乓球手比脚快是因为手上的技术练习的多,反射弧建立的更好。但步伐是打好乒乓球的基础,也是各项技术里最苦、最累的一项。
乒乓球业余爱好者当中,很多人都非常重视手上技术的练习,往往忽视了脚上的步法训练。但乒乓球是一项全身性运动,手脚缺一不可。那么,当你已经变得“手比脚快”的时候该怎么办?
其实手比脚快就是因为手上的技术练习的多,反射弧建立的更好。但步伐是打好乒乓球的基础,也是各项技术里最苦,最累的一项。
练好步伐不容易,需要从小养成移动的习惯,广大乒乓球爱好者想要脚先到位就需要注意以下几点:
1.徒手练习各类步法;
2.用单球或多球进行专项步法训练,体会跑位和手上配合;
3.不到位不出手,逐渐养成手脚的配合习惯。
尼塔库哈蒙特HAMMOND(紫泥)乒乓球套胶
参数
-
图片
-
口碑
-
资讯
¥ 340
领券购买
上一篇:
为什么乒乓球双打比赛中左右手配对要多于同侧手配对
下一篇:
近台正手对付反拉弧圈球和反带弧圈球[最新攻略]
大家都爱看
相关
最新
热门
问答
如何才能保证爆冲下旋球的威胁性和稳定性
2020-01-08 阅读[138]
逆旋转发球是怎么发出来的[误区及要点]
2020-01-06 阅读[159]
乒乓球衍生技术之生胶晃搓要点剖析
2020-01-05 阅读[127]
浅谈乒乓球等球的技巧及重要性[球友心得]
2020-01-04 阅读[62]
[心得体会]浅谈小臂"三收",如何收小臂
2020-01-03 阅读[216]
如何练好长胶攻球,提高长胶正手攻球水平
2020-01-02 阅读[294]
乒乓球初学者如何学好接发球,准确的判断是关键
2020-12-19 阅读[47]
盘点打乒乓球从菜鸟到高手必经的四大阶段
2020-11-25 阅读[106]
国家队终极杀招之衔接技术训练方法[乒球技术]
2020-11-01 阅读[41]
[实战分享]乒乓球发多球有哪些注意事项
2020-10-06 阅读[72]
乒乓如何接发球才能化被动为主动[实战心得]
2020-09-10 阅读[40]
打好长胶需要具备哪些条件
2020-08-15 阅读[57]
如何为学好弧圈球技术打下坚实基础
2020-07-21 阅读[37]
浅谈手腕在乒乓球技术中的实践和运用
2020-06-27 阅读[50]
乒乓球近网短球作用及技战术[进阶篇]
2020-05-30 阅读[52]
正手如何突击下旋球,有哪些要点
2020-05-02 阅读[70]
横板发球技巧,要领及站位深度解读(完整版)
2019-06-27 阅读[572]
横板反手的三种重要技术及使用方法解读
2019-10-12 阅读[468]
业余选手正手弧圈球发力要点解读
2019-06-09 阅读[205]
反手削球如何"磕",有哪些要点[图文教学]
2020-01-04 阅读[182]
乒乓球接发球总发不上力,是什么原因
2019-12-05 阅读[175]
乒乓球直板横板挑球要领详解
2019-05-05 阅读[156]
直板正手反面发球有哪些注意点[基础篇]
2020-04-07 阅读[140]
正手弧圈球动作要领浅析
2019-08-12 阅读[133]
乒乓球反手侧拧技术动作要领浅析
2020-01-28 阅读[115]
实战解读之王皓全台无死角"拧拉"技术
2019-05-19 阅读[108]
暂无相关问答内容!
相关专题
相关产品
尼塔库HAMOND FA SPEED乒乓球套胶
¥ 暂无
双鱼501单折式乒乓球桌
¥ 暂无
蝴蝶BWS-326乒乓球短裙
¥ 暂无
多尼克83276女式乒乓球圆领短袖
¥ 暂无
更多乒乓球报价 >>
精彩推荐
浅谈长胶海绵厚薄配备与攻击力[实战经验分享]
2019-07-20 阅读[11251]
反手推挡,快拨动作要领及练习方法
2019-08-09 阅读[5419]
浅谈直拍生胶打法及技战术运用[心得体会]
2019-11-15 阅读[3665]
正胶如何发球[技巧解读]
2019-06-26 阅读[2235]
乒乓球横板生胶反手发球技术[图文教学]
2020-04-03 阅读[1913]
长胶如何发有质量的球[长胶发球秘诀]
2020-09-09 阅读[1785]
乒乓球双打有哪几种站位和移动方式
2020-07-17 阅读[1653]
最新关注
台球初学者提高击球稳定性
2021-03-11 阅读[144]
台球如何练习高中低杆打法[初级进阶]
2021-03-10 阅读[215]
台球基本知识与打法[入门篇]
2021-03-10 阅读[880]
台球有哪两种瞄球方法
2021-03-10 阅读[79]
台球跳杆打法技巧详解[最新攻略]
2021-03-10 阅读[240]
打台球如何学会防守[图解攻略]
2021-03-09 阅读[152]
台球技巧进阶篇之清台思路及走位原则
2021-03-09 阅读[84]