乒乓球正手攻下旋球动作要领[图文解码]

2020-10-05 阅读[303]

导读：在你攻下旋球的时候，你要先有往前送的这个力。那么这个就是要根据你在击球过程当中，你的把握情况。如果说你对这个球的落点判断比较准确，那么往前的力要交给身体，在击球过程当中，身体进行转体带动小臂。

首先，先来说一下正手攻下旋球的动作要领。正手攻下旋球，只要是你调整好动作框架，任何旋转任何球都能够攻，那么在这里面要掌握三个要点。第一个要点就是在你攻下旋球的时候，你要先有往前送的这个力。那么这个就是要根据你在击球过程当中，你的把握情况。如果说你对这个球的落点判断比较准确，那么往前的力要交给身体，在击球过程当中，身体进行转体带动小臂。很多时候，因为球速比较快，或者是反应慢的时候，这个时候往前送，就要交给大臂，在收小臂的同时，先大臂送过来，送过来的时候再去收小臂。先要有一个往前的力，把这个弧线的长度先要保证。

乒乓球正手攻下旋球动作要领[图文解码]

第二点，要根据不同的来球去抵抗旋转。对于一般的旋转可以用力量去抵抗，也就是你的爆发力。通过前臂的加速和腰转的加速，通过力量把这个球的旋转抵抗住。在对于球很转的情况下，这个时候就要通过您手型的位置和板型的调节，来抵抗旋转。一般比较转的球，板型要稍后仰一些，引板的位置稍微放低一点，对于不转的球或者是侧上旋球的时候，那么在你攻的时候，你的板型要引得高一点，然后板型是前倾一些。那么对于比较转的球，在挥拍的时候也要有包的动作。那么包的动作主要是靠前臂，在击球过程当中前臂内旋，然后把球包住，在往前送的同时就包住球，那么这个时候一定是要以撞击为主结合弧线的控制。

第三，要有进攻质量。正手攻下旋球有两个方向，要么突出力量，要么突出速度。一般转的球来讲，更多的是去突出力量，让位要有空间，要充分发挥你身体与手臂的配合。在击球过程当中，尽量去找高点进行击球。突出速度，就要尽量去抢前点，要突出前臂的摆臂速度，动作幅度可以适当小一点。