业余乒乓球选手如何提高接发球技术

2020-12-14 阅读[93]

导读：提高接发球水平最直接的方式就是练习发球。你只有学会了发球，知道怎么发出上下旋、左右侧旋、顺逆旋转，你才能学会如何接这类发球。当然很多发球高手发球时都带有假动作来迷惑对方，往往会采用同样的手法发出旋转反差极大的来球，让你防不胜防。......

乒乓球接发球技术是项非常重要的技术。坦白讲，想提高接发球技术必须多练多体会，可以多从以下几个方面试试看:

首先，一定要看清楚旋转，这是接发球环节最关键的一步。看不清楚旋转，很容易吃发球，要么接发球出界，要么接发球下网，或者直接给对方送机会球。想看清楚旋转性质，就得学会盯球，对方发球时球拍触球瞬间的板型和用力方向会决定来球的旋转，简单点说，板型平着向下用力切球，这球十有八九是下旋球，板型稍立向上勾一下，这个球很明显的侧上。

业余乒乓球选手如何提高接发球技术

当然很多发球高手发球时都带有假动作来迷惑对方，往往会采用同样的手法发出旋转反差极大的来球，让你防不胜防。讲道理，这个必须多练才能找出其中的门道。你看专业队的很少吃发球，无他，见多不怪而已。一句话总结:学会盯球是提高接发球技术的必经之路。

还有一点，提高接发球技术，一定要在接发球时敢于发力，最忌讳的是畏手畏脚去轻碰来球，越不敢发力越容易吃发球。

比如，对方是强下旋来球，你去轻碰很可能吃球下网，正确的做法是你敢于发力摩擦，或者吃住来球采用搓接方式回击来球，或者采用拉下旋球的方式，这两种方式都需要我方主动发力，用力量克服来球的旋转，这样才能更好的控制住来球。

最后，告诉大家一个小窍门，提高接发球水平最直接的方式就是练习发球。没错。你只有学会了发球，知道怎么发出上下旋，左右侧旋，顺逆旋转，你才能学会如何接这类发球。

很多道理都是相通的，接发球接不好的球友，多半也是发球发不好的球友，相反，那些发球非常出色的运动员，接发球技术也很好。一句话总结:发球和接发球是相辅相成的，两者能互相促进，没事多练发球，你会有意外收获。