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蝶泳二次打腿要有意识屈膝吗

2025-01-10 阅读[164]

导读：‌蝶泳二次打腿时要有意识屈膝‌，这样可以更好地利用腿部的力量，提高推进效果。同时，手臂的划水动作也需要与打腿动作配合，形成连贯的游泳节奏。

蝶泳二次打腿时要有意识屈膝。蝶泳技术中，打腿的动作对于推进和保持身体平衡至关重要。屈膝可以帮助提高打腿的效率，从而更好地推动身体前进。

蝶泳二次打腿要有意识屈膝吗

蝶泳二次打腿要有意识屈膝吗

蝶泳的打腿动作需要配合手臂的动作进行协调。打腿时，腿部要有意识地屈膝，这样可以更好地利用腿部的力量，提高推进效果。同时，手臂的划水动作也需要与打腿动作配合，形成连贯的游泳节奏。

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