羽毛球正手发球如何发对角线(步骤+要点)

羽毛球正手发球如何发对角线，以下是具体步骤和要点：
1.准备姿势
(1)站位
位置：站在场地靠近前发球线的位置，双脚前后站立，前脚脚尖指向网前，后脚脚跟微微抬起，身体微微前倾。
角度：身体侧对球网，与球网呈约45度角，这样有利于将球发向对方的对角线区域。



(2)握拍
正手握拍：采用正手握拍方式，拇指和食指轻轻捏住拍柄，其余三指自然握住拍柄，掌心留有空隙，便于灵活发力。

(3)持球
位置：用非持拍手(一般是左手)将羽毛球的羽毛部分轻轻捏住，球托朝下，置于身体前方约与腰同高的位置。

2.引拍动作
(1)手臂伸展
动作：持拍手臂自然下垂，肘部微微弯曲，手腕放松，拍面朝前。
要点：保持手臂和手腕的放松，避免僵硬。



(2)引拍方向
方向：将球拍向后下方引动，形成一个自然的引拍弧度，为发力击球做好准备。

3.击球动作
(1)发力方式
协调发力：以手腕和手指为主要发力点，配合手臂的挥动，形成一个由后向前的鞭打动作。
力量控制：根据球的落点和速度要求，控制发力的大小，确保球能够准确到达对方对角线区域。



(2)击球点
位置：在球拍从后向前挥动的过程中，当拍面与球托接触时，即为击球点。
时机：击球点应位于身体前方，与身体保持一定的距离，以便更好地控制球的方向和力度。

(3)拍面角度
调整：击球瞬间，根据球的飞行轨迹和落点要求，适当调整拍面的角度。
对角线发球：为了将球发向对方对角线区域，拍面应稍微偏向一侧，使球在飞行过程中产生一定的弧度。



4.随挥动作
(1)手臂跟进
动作：击球后，手臂继续向前上方挥动，形成一个完整的随挥动作。
目的：增加球的飞行距离和稳定性，同时保持身体的平衡。

(2)身体协调
配合：随挥过程中，身体各部位应协调配合，保持整体的平衡和稳定。

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