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羽毛球反手发球如何拿球

2025-04-10 阅读[261]

导读：羽毛球反手发球如何拿球，手指轻捏羽毛顶端，球头部分向下，这样可以确保球头在拍面的甜区位置，提高发球的准确性。拍面略微后仰，便于球拍从后向前挥动时自然托起球头。

羽毛球反手发球如何拿球，以下是一些关键点：
(1)拿球姿势：手指轻捏羽毛顶端，球头部分向下，这样可以确保球头在拍面的甜区位置，提高发球的准确性。

羽毛球反手发球如何拿球

(2)握拍方式：反手发球时，一般使用反手握拍法。握拍时，大拇指顶在拍柄的宽面或窄面上，根据发球的具体类型选择合适的握拍方式。

(3)准备姿势：站在前发球线后10-50厘米及发球区中线的附近，双脚与肩同宽，膝盖微屈以保持身体平衡。重心在右脚上，做脚后跟抬起，身体微前倾，双眼注视前方，做好随时发球的准备。

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