羽毛球后场低球怎么接(不同来球高度应对策略)

2025-05-11  阅读[391]
导读:羽毛球后场低球怎么接,接略高于网带的后场低球时,可以以高远球或平高球回击,消耗对方体力。接与网带齐平或略低的后场低球时,可以以平高球或杀球压制对方后场,或劈吊网前。接贴网飞行的后场低球时,可以以杀球或劈吊快速结束回合,或轻推对方后场空当。......
羽毛球后场低球怎么接,以下是不同来球高度应对策略:
1.略高于网带的后场低球
(1)策略:
以高远球或平高球回击,消耗对方体力。

(2)动作要领:侧身对网,右脚(右手持拍)前跨,身体重心前移。引拍至右肩后上方,击球时手腕快速闪动,拍面垂直击球中下部。发力方向向上,将球送至对方后场。

羽毛球后场低球怎么接(不同来球高度应对策略)图1

2.与网带齐平或略低的后场低球
(1)策略:
以平高球或杀球压制对方后场,或劈吊网前。

(2)动作要领:快速移动到位,降低重心,拍面稍前倾。击球时手腕内旋,拍面摩擦球托,向前上方发力(平高球)或向下压腕(杀球)。若劈吊,则手腕快速切击球托侧部,使球快速下落至网前。

羽毛球后场低球怎么接(不同来球高度应对策略)图2

3. 贴网飞行的后场低球
(1)策略:
以杀球或劈吊快速结束回合,或轻推对方后场空当。

(2)动作要领:快速启动,采用"交叉步"或"并步"移动到位。降低重心,拍面前倾,击球时手腕快速下压(杀球)或切击(劈吊)。若轻推,则拍面稍后仰,以小臂和手腕力量轻推球至对方后场空当。

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