如何成为一名百搭的羽毛球男双选手

2019-06-10 阅读[45]

导读：与喜欢前场封网的选手搭档时，可以练习后场的杀球、吊球以及控网技术，然后可以结合自身的情况和对手的情况进行杀吊，如果体力充足，可以大力连续杀球，就是需要注意对手的接杀抽大对角，因为这种球一般前场封网的选手都顾不到。......

由于业余选手中，大家的水平参差不齐，有的自学成才，有的跟体校教练学球，厉害些的也有跟专业省队退役选手或国家队退役选手学球的，所以平时在球馆打球，大家打球的姿势，球路，思维等都可能不大一样，简直就是八仙过海，各显神通。同时，由于业余选手体力有限，在平时的活动中进行得相对较多就是男双对抗，今天，就来跟大家交流一下，如何成为一位“百搭”的羽毛球男双选手。

一，男双的一般站位
1.进攻站位
男子双打的进攻站位一般是一前一后，即后面的人负责杀球或吊球进攻，前面的人则负责抢网封网进攻(也就是一般人常说的后杀前封)。

2.防守站位
男子双打的进攻站位一般一左一右，每个人各负责自己半边的防守区域(也就是一般人常说的起高球立即分边防守)。

如何成为一名百搭的羽毛球男双选手图1

二，百搭”起来
1.与全场跑的“单打式双打选手”搭档
与这种球友配合时，首先一定要注意的请大家谨记，就是:安全第一。因为这种球友习惯了单打的跑动路线，跑动起来是大范围的，并且是不按双打跑位来走位的，在此情况下，可以的话跟他解释一下男双的一般站位(即进攻站位和防守站位)，同时，在一边打球的时候一边注意他的跑位，避开跟他撞在一起，根据他的跑位而跑位，因为球友的多年养成的单打习惯并不太可能是通过一场球就改过来的。所以，提醒的同时，注意搭档的跑位，既避免了大家的不愉快，也可以训练自己不断补漏子，享受羽毛球的乐趣，而不是一味地埋怨搭档不会打双打。

2.与喜欢后场进攻的选手搭档
相当大家都有一个阶段，就是喜欢疯狂地杀球，杀杀杀，大杀四方，享受那种杀中甜区的“砰砰”声。没错，有一些球友，就是喜欢在后场连续进攻，连续杀球，与这种球友搭档时，大可找机会多放网前起，逼迫对手起高球，让搭档有机会大杀四方。这个时候不要觉得自己就没机会杀球了哦，这种情况不仅磨炼了自己的网前技术，还有就是提高了不断创造机会的进攻意识。再说了，这位搭档，难道可以全场杀下来而不累吗？当搭档累得想往前面钻的时候，就是你大杀四方的时候了，何乐而不为呢？

如何成为一名百搭的羽毛球男双选手图2

3.与喜欢前场封网的选手搭档
同样的，有喜欢后场杀球的选手，也有喜欢前场封网创造进攻机会的选手，这个时候，我们就可以练习后场的杀球，吊球以及控网技术了。这种情况下，我们可以结合自身的情况和对手的情况进行杀吊，如果体力充足，可以大力连续杀球，就是需要注意对手的接杀抽大对角，因为这种球一般前场封网的选手都顾不到(角度太大了)。因此，个人更倾向于用7至8成的力量去杀球，争取每一拍杀球都能击中拍子的正面，甜区，创造下一拍的机会(同时也便于连续的进攻和启动)，这样的话，即可以以打代练，又可以更好地“控住”局面，还可以让喜欢封网的搭档随时有机会抢网得分。

当然，这三种只是比较常见的几种情况，双打的魅力当然不止于此，球友有各种各样的，球路也是千变万化的，记得有一段时间，我个人也是会埋怨搭档不按照套路出牌，防守不左右站位，挡了网又后退的情况等，但是埋怨后反而是双方都不太愉快，何不能提醒就提醒，若对方不听，就根据他的跑位来补位，这样反而锻炼了个人的能力。