打羽毛球时执拍之外的另一只手怎么办

2019-07-02 阅读[359]

导读：打羽毛球，无论是哪只手执拍，打球时执拍之外的另一只手该怎么办呢？没有握拍的那只手，称为配手，配手在羽毛球运动中，起着举足轻重的作用，配手的作用主要有三：平衡、瞄准、协调。

羽毛球并非网球，可以两手握拍，在羽毛球界分为左手执拍选手和右手执拍选手，大多数球员是右手持拍，少数选手左手持拍，左手持拍最厉害的球员，当属林丹。

打羽毛球，无论是哪只手执拍，打球时执拍之外的另一只手该怎么办呢？没有握拍的那只手，称为配手，配手在羽毛球运动中，起着举足轻重的作用，配手的作用主要有三:(1)平衡，(2)瞄准，(3)协调。

1，杂技演员在空中走钢丝，全靠手来平衡，小时侯坐跷跷板也是一上一下的，跑步时也是二手互摆，互相平衡的，就连动物中的猴子，也用尾巴钩住一根树干保持身体的平衡，所以打羽毛球时，你也要用到你的配手来保持你身体的平衡。

打羽毛球时执拍之外的另一只手怎么办

2，大家可以做一个试验:一个自己最心爱的物品，如YY球拍AT800掉到水潭中，自己又不会水，掉下去有灭顶之灾，不捞上来又心疼，于是你就会侧着身子去捞，够不着，差一点点时，你肯定会自然地左手上升来保持平衡，这个动作实际上就是羽毛球运动中常用的，尤其是上网时，身体保持平衡了，打起球来，自然会精准到位。

3，打高远球时，左肩对网(以右手执拍为例)，侧身站立，左手上举，小臂呈45度，左手大拇指与食指形成一个豁口，起一个在空间距离中粗略的瞄准作用，实际上这个豁口就是来球，也是击球点，它一定在前上方，击球时左手先往下划下去，起一个引力作用，再转身，挥臂，摆肘击球，然后再从原路反复，简单地说，当左手在最高点时，右手就在低点，当右手在最高点时，左手就在低点，合起来就是一个圆，这让能让你的击球瞄得更准，身体更协调流畅。

所以在打羽毛球时，持拍之手要运用得当，配手也要充分利用这三点作用。