平时一起打羽毛球,为什么对方进步比我快

2019-07-02 阅读[23]

导读：每次打完球或者比赛结束，我们是否反思过我们输在哪里，又赢在哪里？我们打球思路、习惯球路，杀球的线路等等是否更合理，更有效的打击了对手，更有攻击性。及时的反思总结，这样我们才能不断地超越对手，不至于被同样的对手连续挫败，你不变，对手自然要抓你的习惯球路。......

你跟你的小伙伴同时开始打球，你们在同样的起跑线，听到枪响后努力向前，刚开始的时候你们势均力敌，难分伯仲，用同样笨拙的姿势挥舞着球拍，即便用尽全力也无法将高远球打到后场，但渐渐的距离拉开了，他的高远球比你更加到位，发力更加自如，失误率明显比你更低，杀球也学会了手腕发力。

可你眼看着差距在拉大，总在输球后找借口说自己不在状态，其实内心不得不得感叹技不如人。

是什么在加大你和你同伴间的差距？也许这是个多维度的大命题，但再大的命题也能归结到下面这几个方面。

一，天赋的差距
这当然是废话，造物主并不是一视同仁，他让人生而有别，每个人先天条件不同必然导致对羽毛球的悟性，进步速度，可达到的极限水平不同。

一个人先天运动天赋过人，肢体发达，爆发力协调能力俱佳，头脑灵活，善于随机应变，对战机的把握更高效，球感更好，具备这些素质当然更容易成为高手，但不具备这些素质的球友也不用灰心，因为没有人是完人。

你们之间的差距只是在于各个方面的数值不同，比如他身体素质好，你可能球感更好，他脚下灵活，你可能爆发力更好，最后是综合比分拉开的差距，而不是某一个单项。所以，最重要的是发现自己的缺点，加强练习，持续提升，实现超越。

平时一起打羽毛球,为什么对方进步比我快图1

二，他比你更热爱羽毛球
什么是球痴？吃饭，工作，聊天都在想着打羽毛球，业余时间基本都泡在球馆，有比赛必然观看，精彩的比赛要多次回看视频，睡觉的时候挥拍的手可能打到身边的恋人或妻子。

拉屎的时候后庭发力联想到手腕的发力，每周保持三次以上的打球频率，不打到最后一个人不肯离场，回家的路上还在回想着今天哪个球没打好，哪个球打得精彩，在打球和女神约会中选择去打球。

他如此对待羽毛球，羽毛球怎么可能辜负他。而你能做到吗？或者能做到其中的几点吗？但话说回来，任何领域你能做到以上的狂热，你早就是行业高手或专家了。

三，他对自己的弱点进行了针对性练习
我们在学生时代对于做错的题目，老师经常要求我们重点练习，重新抄写，因为把自己的知识盲区和弱点一个一个剔除，才能不断的进步。如果你不断重复做着你会做的题，而不会的题仍然不会，自然不会有进步。

我们多数球友更爱比赛或者对抗，而枯燥的多球练习却很少，哪怕是我们知道自己反手不到位，网前球很差，杀球落点不够尖，平抽快挡不够快，我们依然任由这些缺点如顽疾一样伴随我们左右而不去理会，当比赛或对抗中一次一次暴露出自己的弱点的时候，我们只能惋惜和不忿，却从不改进。

而有些球友，我们有一天发现他曾经的弱项不再弱，甚至变得比其他技术更强的时候，我们惊叹，羡慕，却从未反思和改变，很少有人是突然开窍，打通了任督二脉，多数还是在你看不到的地方默默的练习提高的。

平时一起打羽毛球,为什么对方进步比我快图2

四，你不过是在无脑的重复，他比你更善于总结
每次打完球或者比赛结束，我们是否反思过我们输在哪里，又赢在哪里？我们打球思路，习惯球路，杀球的线路等等是否更合理，更有效的打击了对手，更有攻击性。

比如双打，我们接杀的时候，是否习惯性的挡网，而多次被网前犀利的对手封网成功，又比如我们杀球总是对准一个人杀，而很少杀结合部；我们发球落点是否变化太小，导致对手多次接发推扑成功。

这些都要及时的反思总结，这样我们才能不断地超越对手，不至于被同样的对手连续挫败，你不变，对手自然要抓你的习惯球路。而当你的变化速度快于对手，他必然难以适应你的节奏。我们看林丹在比赛中经常会自言自语，那是在反思和总结，与内心进行对话。

万物都是相通的，羽毛球也不例外，要想有所提高，就必须尊重其客观规律，要知道林丹和李宗伟也不是一天成就的，花更多的时间在自己薄弱的环节，不断提炼总结，除了体能，多用心和脑，并舍得付出辛苦，相信你也很快能够成为顶尖高手。