浅谈竞技乒乓球的致胜之道

2019-12-16 阅读[61]

导读：在竞技乒乓球比赛中进攻与防守都是非常重要的，运动员不仅要具备较好的进攻技术，而且还要具备较好的防守技术。运动员在发球的过程中就可以进行很好的进攻，例如:运动员通过发旋转球来使得对手无法较好的接发球从而来获得比赛的优势。但是对手在强烈的进攻条件下也要稳守阵脚，尽量打乱对手的节奏，避免对方过多的控制。......

竞技乒乓球技战术主要是为了赢取比赛的胜利，而乒乓球技战术有其相应的规律，在了解对手的球技战术规律之后就叫可以针对性的调整策略，以此来获得比赛的胜利。

一，战术为主，技术为辅
乒乓球的技战术更新较快，而在竞技乒乓球比赛中技战术的运用更加复杂，而且乒乓球技术涉及到较多的方面，运动员要在来球时进行快速的判断，并且采取相应的方法迫使对手失误。乒乓球的技术就是有效的控制球的落点以及速度等，而乒乓球的战术就是灵话运用技术现今乒乓球运动员的技术水平相差都比较小，所以单纯的技术是很难赢得比赛。那么在竞技乒乓球比赛中就需要有效的利用战术，然后在相应战术的指导下灵话的运用技术，这样运动员获得胜利的希望就会更大。运动员的技术与战术是紧密相连的，也可以说运动员的技术与战术是匹配的，技术与战术达到了相互融合的程度。战术的发展在无形之中会提高运动员的技术水平，而技术水平的提高也会产生相应的战术，正是因为如此乒乓球技战术才得到了较好的发展，并且获得了较好的成绩。

浅谈竞技乒乓球的致胜之道图1

二，攻防完美结合
在竞技乒乓球比赛中进攻与防守都是非常重要的，运动员不仅要具备较好的进攻技术，而且还要具备较好的防守技术。运动员在发球的过程中就可以进行很好的进攻，例如:运动员通过发旋转球来使得对手无法较好的接发球从而来获得比赛的优势。但是对手在强烈的进攻条件下也要稳守阵脚，尽量打乱对手的节奏，避免对方过多的控制。进攻与防守是相互的，而且在竞技乒乓球比赛中攻防的转换是非常快的，在如此快节奏的攻防转换下对运动员的反应有很高的要求，所以运动员要熟悉快速的攻防转换，在防守中寻求进攻的机会，同时在进攻的过程中做好防守的准备，这样才可以更好的控制比赛节奏从而达到胜利。

三，充分利用速度以及旋转
速度与旋转在竞技乒乓球比赛中是非常重要的，而且也是比赛胜利的关键因素，但是并不只是单纯的讲究速度和旋转，而是要将两者有效的结合起来。目前世界排名靠前的乒乓球运动员在比赛中不仅具有较快的球速，而且还在球的旋转方面也做的非常好，这样就可以在竞技乒乓球比赛中取得稳定的表现。

四，全方面发展技术
现今的竞技乒乓球比赛对运动员提出了更高的要求，即需要运动员拥有全方面的技术，全方面的技术指的是运动员的攻防结合较好，在比赛中没有表现出明显的漏洞，但是全面的发展技术意味着不仅需要具备特长技术，还要在具备特长技术的前提下发展全面技术，这样才能够较好的立足于乒坛之上。

浅谈竞技乒乓球的致胜之道图2

五，提高训练量
乒乓球技战术的提高主要是依靠平时不断的训练来获得的，因此运动员的训练要注意训练的量，训练量主要包括训练时间，训练强度以及训练频率，通过大量的训练运动员就会对来球做出快速而敏捷的反应，从而提高在竞技比赛中的致胜率，而且在训练的过程中要采取不同风格的运动员来陪练，这样就会使得运动员知道更多的技战术，从而遇到相似风格对手的情况下就可以迅速作出反应。

技术与战术是相互依存的，技术催生了战术的发展，而战术也使得技术得到创新，所以在竞技乒乓球比赛中需要不断的改进技战术，从而获得胜利。