乒乓球防守该怎么练 - 薇洛迪兰

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乒乓球防守该怎么练: 安宇轩
乒乓球训练咨询
2021-07-29
23; 我平时打球总是抢攻在先，一但抢不了先就会输的很惨，主要问题是防守能力太差，防守应该怎样练会事半功倍？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 弧圈球和上旋球,有什么区别

网友回答

Franklin2021-08-08 22:40:22 回复

从有序到无序，从一般旋转到强旋转，逐渐提高防守能力。防守的重点在于步伐的找点和神经反应。

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