打比赛总是反应慢半拍,怎么解决

尽量不要退台，尽量去打来球的上升期或高点期，盯住球，不要着急打，把球拍迎着来球的路线就可以减少漏掉的几率。

最根本的问题还是练得少，很多球友说很多问题，其实只要在相对正确的指导下练习，慢慢都不是问题了，就是练得量不够，所以还是要多练脚下和手上的技术是根本。