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正手攻拉肘严重,怎么解决
正手攻拉肘严重,怎么解决
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薄摩擦和厚摩擦区别是什么
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正手撇的用力方向是怎样的
网友回答
许七安
2021-10-28 10:35:58 回复
拉肘的根本原因在于没有转腰,其他原因包括击球点不在身前等,找到症结就能药到病除,解决的办法很简单。先试着手臂不动徒手挥拍,看能不能靠转腰把手臂带起来在身前击球,找到感觉再结合上台练习。
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