动感单车能长期骑吗

动感单车可以长期骑，但需要注意适量和正确的骑行方式。长期骑行动感单车的好处包括锻炼心肺功能，提高下肢力量，促进脂肪燃烧等。然而，由于动感单车的锻炼力度较大，如果每天都进行高强度的骑行，可能会导致肌肉酸痛，膝盖损伤等问题。