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乒乓球重心转换怎么练

乒乓球技术
2021-12-21
67 乒乓球重心转换怎么练，实战中乒乓球重心转换有哪些常见问题和注意事项，来看看各资深乒乓球爱好者对乒乓球重心转换怎么练的实战经验分享。

乒乓球重心转换怎么练,练重心转换有哪些技巧(实战经验分享)

可以通过徒手动作练习，体会身体的重心转换。首先让身体保持一种前倾的态势，这样在击球时，很容易通过身体的前移，让重心进行转换。

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