- 初练拉上旋球可以拉下降初期么
拉上旋球时，最佳击球时机是上升后期或高点期，初练时也可以拉下降初期么？
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新垣结衣
乒乓上旋球咨询
2021-10-11
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- 练拉球先练拉上旋还是拉下旋
使用发球机练习拉球，是先练习拉上旋，还是先练习拉下旋，动作方面有什么需要注意的？
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招财猫
乒乓球拉球咨询
2021-10-07
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- 练习拉弧圈用并步好还是滑步
这段时间练习并步拉弧圈，感觉并步速度快，而且并步右脚落地后正好蹬地拉球，可是教练说用滑步好，到底用什么步法好？
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lucky
乒乓球步法咨询
2021-09-23
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- 正手练习连续拉球时,腿部重心如何转换
正手练习连续拉球时，腿部的重心该如何转换，在转腰引拍时，重心在左脚还是右脚？
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龚银双
乒乓球拉球咨询
2021-09-25
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- 练习正手连续拉,总被球顶住,是什么原因
正手连续拉的练习中，总感觉拉了几个球后，就会被球顶住，一旦退台，又会发不上力，结果越退越远，经常被人说打球喜欢退台，该怎么解决？
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zoeyinyan
乒乓球拉球咨询
2021-10-09
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- 练习反手拉加转,怎么提高上台率
练习反手拉加转，提高上台和旋转的关键，是不是收腹展腹拧腰，是么？
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gogocici
乒乓球训练咨询
2021-09-14
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- 练习拉不转球,拉球的哪个部位比较好
练习拉不转球，为了更好的体会摩擦，应该拉球的哪个部位比较好？
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Michaeltang
乒乓球拉球咨询
2021-09-11
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- 拉弧圈球多球练习中,如何做到放松
在拉弧圈球多球练习中，做不好放松，在蹬腿转腰过程中腰部带动小臂，此时小臂放松体会不佳，怎么解决？
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盖茨比
乒乓球弧圈咨询
2021-09-18
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- 拉球为什么要先练加转后练前冲
拉球先练加转后练前冲，是什么原因，前冲高点和上升期击球，对步伐要求高么？
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吉利
乒乓球拉球咨询
2021-09-20
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- 初练拉球,如何吃住球
练习拉弱下旋球，吃不住球，上台率低，初练拉球如何吃住球？
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tracyhula
乒乓球拉球咨询
2021-09-06
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- 如何练习正手对拉
怎么练习正手对拉，拍面如何调整，距离球台要多远，有哪些注意事项？
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遇见你
乒乓球拉球咨询
2021-10-16
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- 拉前冲弧圈球怎么练习
拉前冲弧圈球不会集中发力，体会不到腰胯发力，该怎么练习？
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cupid911
乒乓球弧圈咨询
2021-09-15
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- 练正手连续拉球,有哪些注意事项
这及天准备练正手连续拉球，有哪些注意事项，如何加强摩擦？
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桃奈叶子
乒乓球拉球咨询
2021-10-17
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- 直板横拉怎么练
直板横打弹击练的还可以，但是直板横拉不行，怎么办？
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随便
乒乓球训练咨询
2021-09-11
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- 练习中远台对拉,总是容易拉空,怎么解决
和球友练习中远台对拉中，对方拉过来的球带有侧拐，总是容易拉空，如何盯好球不拉空？
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wangjia1980
乒乓球训练咨询
2021-10-15
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- 攻球练到什么程度可以练拉球
攻球到什么程度就可以拉球，刚开始练习弧圈时，怎么练？
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卜卜头
乒乓球拉球咨询
2021-09-10
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- 练习中远台反拉,有哪些注意事项
近期练习中远台反拉，漏球较多，如果反拉时，稍微亮一点拍，感觉上台率高一点，这样可以么？
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逆时针
乒乓球训练咨询
2021-09-13
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- 有什么好的练习拉球的方法
本人正式比赛正反手只会击打球，拉不出稳定旋转强的球，失误多，有什么好的练习拉球的方法？
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itisjust
乒乓球拉球咨询
2021-10-05
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![如何练就乒乓球直拍侧身拉球技术[乒乓教学]](http://img.verodillan.com/image/20201209/091325552331a7ddda0687.jpg)
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