乒乓球正手和反手拉下旋球有什么区别

2020-03-26 阅读[215]

导读：反手在拉弧圈球的时候重心一定要压低双膝弯曲，手臂引拍下来，肘关节前顶、放松，通过我们展腹的力量，还有腰部的力量，把手臂，集中到一起挥出去。

反手加转弧圈球特点:反手加转弧圈球和正手加转弧圈球它的特点是差不多的，但反手拉球的时候不像我们正手拉弧圈球那样挥拍的空间和转腰的幅度那么大，那么自如。

我们正手拉的时候可以自然的向身体后面引拍，自然的向下，向上通过腰部的转动带动手臂把这个挥拍的幅度自然的打开，去引拍，去发力，多利用腰部发力。

正手和反手拉下旋球有什么区别图1

而我们反手在拉弧圈球的时候，由于我们身体结构的限制，我们不可能像正手一样的，向左边去这样大幅度的引拍，这样拉球你也不稳定。

我们反手拉的时候由于身体的限制，我们引拍的空间，相对于正手来说要小很多，所以我们在拉反手弧圈球的时候，要尽量的收腹，弯腰，把身体的空间给让出来。

我们在拉的时候有时候会往身体内去引拍，所以如果你站直的话，你的拍子就打到肚子了，所以重心一定要压低，收腹，肘关节前顶，加大我们反手引拍的幅度。我们不像正手有时候拉下旋球的时候，可以把重心压那么低，手臂可以自然的下垂那么多。那么反手在拉弧圈球的时候，双腿的重心要压低，除了帮助我们手臂引拍向下，帮助向下去引拍，这是反手和正手的区别，有一定的身体结构上面的限制。

正手和反手拉下旋球的区别:
反手拉下旋球时我们可以把重心压低再起来，我们腰部可以很自然的帮助手臂，去进行发力，从右向左，向左前方蹬转发力。

正手和反手拉下旋球有什么区别图2