七分在脚三分在手,你所不知道的乒乓反手技巧

2020-12-05 阅读[63]

导读：业余爱好者往往单线和单项技术练得比较多，其实乒乓球是十分复杂的，特别是旋转和落点，都是不断在变化。单线、定点的球练的再好，在比赛中能不能发挥出来，这是必须要重视的问题。解决的方法其实就是步法练习，乒乓球“七分在脚三分在手”，通过步法的调整让自己在比赛中迅速找到合适的站位，以发挥出自己定点球的优势。......

七分在脚三分在手
业余打球，比较常见的现象是练球看起来特别顺畅，但是一到比赛中，动作就会特别生硬。这个问题的主要原因是，业余爱好者往往单线和单项技术练得比较多，其实乒乓球是十分复杂的，特别是旋转和落点，都是不断在变化。单线，定点的球练的再好，在比赛中能不能发挥出来，这是必须要重视的问题。解决的方法其实就是步法练习，乒乓球“七分在脚三分在手”，通过步法的调整让自己在比赛中迅速找到合适的站位，以发挥出自己定点球的优势，这是业余爱好者必须要解决的问题。

比赛紧扣前三板
业余打球还有一种现象，就是面对熟悉的对手往往发挥得不错，但是一旦遇到陌生球友，发挥就大打折扣。这是正常的，因为由于球路陌生，打法风格陌生，很多自己擅长的东西在短时间内未必能够找到发挥的机会。这时候的话，一定要紧扣前三板，发球轮一定要抢先上手，把比分控制住，打起来会更加游刃有余；再一个要多尝试几个战术。第一局十分重要，要在很短的时间内摸透对手，通过一局下来，多少也能看出对方的强项和短板，上旋球的变化余地最小。

七分在脚三分在手,你所不知道的乒乓反手技巧

比赛中，我最怕的就是横板选手发我不转的短球，因为我是直板打法，横打用的并不是很多，台内球习惯摆短，如果横板发我短球不转，即使能够判断出来，挑打之后进入相持自己也会陷入被动。我觉得直板打法要多一些台内球的处理手段，例如侧切，尽量能够针对上旋球有转化旋转的方法，因为上旋球的变化余地最小，这样对横板打法会更有利。

重视发球和杀手锏的建立
好的发球对业余比赛的输赢非常重要，在自己的发球轮，最起码不亏。真的想有一定的进步的话，基本技术的练习还是很有必要的。多多少少得有一些自己的东西，特长，随时能拉出来的东西。不能说这也会那也会，但是关键时刻都拿不出来，必须要有一个杀手锏，自己的标签和特点。比如一说到袁磊，就想到正手还不错。

解决问题最好的方法是多接触
业余很多爱好者都比较怕长胶，关于这点我想说的是，你怕长胶，唯一的解决方式就是多接触。长胶并不是单纯的反旋转那么简单，其实它很多时候是没有旋转的，这些根本就不是纸上谈兵能体会到的。怕也不要躲，不会打长胶更要去接触长胶，打一次赢不了就打十次，一旦赢了之后，你就把长胶的性能吃透了。我也是以前有一个打长胶的朋友，我就不断地跟他打，慢慢一点点吃透的。

器材的选择
我在器材的选择上是偏进攻型，因为直板不可能去防守，所以能够充分发挥我自己的进攻特点，才是最重要的。其他球友也可以根据自己的技术特点来选择合适的器材。这里要特别说说挺拔这个品牌，以前不是很了解，我现在反手用的是MX-P，以前反手总是找不到合适的胶皮，这次换上后确实非常好用。