业余乒乓球友如何确定自己的技术特长

2020-08-27 阅读[24]

导读：业余乒乓球友如何确立自己的特长技术，这包括自己的身体素质条件、性格、对各种技术的掌握等，要找出自己的特长球，然后为自己的特长球架桥铺路，为自己的特长球设计战术，挑选配套的技术进行组合练习，力争提高每个球的威胁力，最终形成以特长球为核心的全面技术打法。......

中国乒乓球队对顶尖运动员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来说，太过苛求，但树立自己的“品牌”技术——突出特长，确是非常需要的。

1，我的特长我作主
平时大家一起谈论某个球友时，往往三句话就概括这个球手的主要特点:那家伙发球不错；那小子拉球太冲了；那哥们反手超强；那伙计反手横打实在太变态……言语间，这样的评价往往就是对你特长技术的肯定。

但拥有一身绝技，并非说明你就天下无敌了。一位业余乒乓球高手曾这样自我评价:“如果碰到国家队的球手，根本没法打，首先就是吃球。因为和人家是全面的差距，每一项技术的水平都没法比，单单一个发球就够喝一壶了。更何况，人家进攻的质量和咱们不是一个概念，根本防不住。”

由此可见，特长技术的发挥也需要考虑技术等级的平衡，一旦超出了你的等级，你90%的技术都没有对手强，单独的某一种特长也救不了你。

业余乒乓球友如何确定自己的技术特长图1

2，如何确立自己的特长技术
这包括自己的身体素质条件，性格，对各种技术的掌握，自己在远中近台的各种技术运用以及表现，自己在和高手对阵时依靠的得分手段以及空档和不足等等。

理论说这么多，其实也没那么复杂。你平时练习的各项技术，比别人掌握得快，理解得深，运用得好的技术，其实就是你的特长技术。

定位:有些球友对自己的打法定位不清。

例如自认为是弧圈结合快攻的打法，可实际上他的主要技术结构是快攻，只是偶尔用正手提拉几个下旋搓球。用快攻打法的技战术，却想着弧圈的路数，显然是不合理的。

还有些人没掌握好台内攻球技术，却在拼抢前三板，结果该拉的他打了，该打的他拉了，该发力的他减力，该减力的却发力出界，造成失误连连。

在认清自己的技术结构之后，一定要理性为自己的打法定位，不要跟风赶时髦。例如很多用横板双面反胶的朋友，追求两面弧圈，可是正反手的弧圈根本拉不上几板，有的连反撕和快带都不会，还一个劲退台，退台之后脚步跟不上，为了上台使动作大幅变形，结果水平越打越差，得不偿失。

3，根据特长制定战术
擅长发球:
可以在发球线路和旋转变化的精研之余，进一步加强第三板的威胁性。

如果擅长发球却不擅长台内球，结果往往是进攻失误，要么错失良机被对方上手，所以台内球的正反手挑，摆短，劈长，快搓，台内攻球，反手拧……这些技术都必须掌握而且过关，才能和发球环节形成接续，对待出台球正手要能拉能攻，反手要能撕能攻能拧。

那么，一旦这些技术里有某一项甚至某几项被训练的得心应手，形成特长球，那么在前三板的竞争中，就非常有优势。

业余乒乓球友如何确定自己的技术特长图2

擅长在中远台位置击球:
首先自己的线路要先打开，压制住对手的变化，把战术打简单，尽快打成上旋球。

身形要根据自己的击球及时调整，准备迎接下一板的进攻。例如击球到对方反手位，而你此刻在正手大角度等球，这就是错的；击球到对方正手直线，而此时你仍然在反手位远台等球，这也是错的。虽然这两个例子都是很明显的复位不好的问题，但是在业余圈里却几乎是人人必犯的毛病。

4，从业余中来，到业余中去
业余圈里最大的问题就是，球友们之间比赛，一板扣死的几率非常大，“一板过”几乎是一种普遍的思想意识，所以往往在扣球的时候力量大，动作大，身体重心和脚步都非常夸张，根本来不及复位，扣完球就喜欢摆着造型站在原地看着这个球打没打死，如果没打死的话再继续，这就造成很严重的复原问题。

更有甚者，发完球就站在侧身位等着，看这个球对方吃没吃，如果没吃再挪脚步去接球。发球的时候脑子里想的只有怎么让对方吃这个球，而压根不琢磨下一板怎么打。

这些都是造成下一板击球准备不足的原因之一，而且都是业余圈里非常普遍的问题。

很多业余爱好者输球多半是输在思想意识上，输在严谨程度上，输在胜负心上。所以，要找出自己的特长球，然后为自己的特长球架桥铺路，为自己的特长球设计战术，挑选配套的技术进行组合练习，力争提高每个球的威胁力，最终形成以特长球为核心的全面技术打法。