业余乒乓球爱好者接发球脚步如何调整[技术教学]

2020-11-06  阅读[80]
导读:接发球站位应离球台稍远,以对方发长球偷袭时能够立即反攻为佳。如果对手与自己都是右手执拍,且对手站在反手或侧身位发球。这时应采用对角线站位原则,己方应站位于偏反手位置,以并步迅速移动到正手位,控制住对方发球偷袭正手直线为准。......
对于业余乒乓球爱好者来说,如何接好对方发球是一个很伤脑筋的问题。如果不吃对方发球,可能有一半输掉的比赛都能够改变结果,取得最后的胜利。业余乒乓球爱好者很少知道,接发球并不是全靠手上功夫而是有小技巧,在接发球时脚步调整才是接好发球的关键因素。

一,接发球的站位
接发球站位应离球台稍远,以对方发长球偷袭时能够立即反攻为佳。如果对手与自己都是右手执拍,且对手站在反手或侧身位发球。这时应采用对角线站位原则,己方应站位于偏反手位置,以并步迅速移动到正手位,控制住对方发球偷袭正手直线为准。如果对手是左手执拍在球台右侧发球,自己是右手执拍则应站位于己方球台中间,以并步能控制对方发球偷袭正手大斜线,同时兼顾控制反手直线为准。

业余乒乓球爱好者接发球脚步如何调整[技术教学]图1

二,接发球时的预动
现代乒乓球选手都会在对手抛球时预动,以抢占接发球先机。主要是采取垫步移动,带有节奏感地迎向来球的方向,用单步或并步接近来球,便于根据自己的技术特点去接球。

这时候是最考验接发球者的经验和猜对手心理的能力。如果能够准确预判对方发球的长短,线路,并提前做好准备移动到位,接好发球是十拿九稳。

三,接发球原则
对方发球存在不可预测的变化,这个时候就要运用普遍性的接发球原则:先远后近,先长后短。意思是接发球站位应稍远,要准备对方发长球偷袭时的反攻,等对手发球后判断为短球时,再上步运用摆短,挑打,拧拉等手段来接发球。这个时间因为短球速度慢,判断准确后再动作是来得及的。

人体的生理结构也决定了向前上步的速度要快于向后退步速度。所以先远后近,先长后短的接发球是合理的。而站位就近台准备接短球,当对手发长球偷袭时会被球“顶”住,来不及后退做动作。

业余乒乓球爱好者接发球脚步如何调整[技术教学]图2

四,接发球后的还原
接完对方发球后,应移动脚步返回合理的击球位置,不一定要完全回到初始位置接发球站位,而应根据自己接发球回球的线路,预判对方回球的大概区域内调整好站位和身体重心,准备接对方来球。

举例:双方都是右手执拍,当对手发到正手位短球,我方上步拧拉到对手正手大斜线时,脚步调整还原位置为球台中间附近。这样能够照顾到对手拉正手大斜线和反手直线;当我方上步拧拉到对手反手直线时,脚步调整还原位置为球台左侧反手位,这样能够照顾到对手拉正手直线和反手大斜线。